Liosta Asana

Ón Vicipéid, an chiclipéid shaor.
Jump to navigation Jump to search

Seo leanas samplaí na staidiúire úsáidte i gcleachtadh ióga. Tá leaganacha asana difriúla á úsáid i leaganacha difriúla ióga, mar shampla ióga hatha, ióga Bikram, ióga ashtanga, srl.

A[cuir in eagar | athraigh foinse]

B[cuir in eagar | athraigh foinse]

D[cuir in eagar | athraigh foinse]

G[cuir in eagar | athraigh foinse]

I[cuir in eagar | athraigh foinse]

J[cuir in eagar | athraigh foinse]

K[cuir in eagar | athraigh foinse]

P[cuir in eagar | athraigh foinse]

S[cuir in eagar | athraigh foinse]

T[cuir in eagar | athraigh foinse]

U[cuir in eagar | athraigh foinse]