Kapalabhati
Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Kapālabhāti (Sanscrait: कपालभाति Kapālabhāti; Béarla, go litriúil skull-shining posture, ach de ghnáth tugtar blowing in firm pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo Staidiúir Cloigeann ag Soilsiú i nGaeilge.[1]
Is é an 26ú (agus deireanach) staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.
Sanasaíocht
[cuir in eagar | athraigh foinse]Cur síos
[cuir in eagar | athraigh foinse]Feidhm agus Tairbhí
[cuir in eagar | athraigh foinse]Cabhraíonn an staidiúir seo:
- orgáin i gcóras díleá a neartú;
- solúbthacht na scamhóga a mhéadú; agus
- díleá agus sruth fola ar fud an choirp a fheabhsú.[2]
Tagairtí
[cuir in eagar | athraigh foinse]- ↑ "What does kapālabhāti mean?". Cartlannaíodh an bunleathanach ar 2016-04-09. Dáta rochtana: 2017-06-20.
- ↑ "26 Postures of Bikram Yoga". Cartlannaíodh an bunleathanach ar 2017-05-12. Dáta rochtana: 2017-06-20.
Naisc sheachtracha
[cuir in eagar | athraigh foinse]- 26 staidiúir Bikram Yoga Curtha i gcartlann 2017-05-12 ar an Wayback Machine (Béarla)
 | Is síol é an t-alt seo. Cuir leis, chun cuidiú leis an Vicipéid. Má tá alt níos forbartha le fáil i dteanga eile, is féidir leat aistriúchán Gaeilge a dhéanamh. |