Pranayama

Ón Vicipéid, an chiclipéid shaor.
Jump to navigation Jump to search
Cleachtadh anála Pranayama, déanta faoi dhó

Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Pranayama (Sanscrait: प्राणायाम Prāṇāyāma; Béarla: standing deep breathing). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo fairsingiú anála i nGaeilge.

Is é an 1ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.

Sanasaíocht[cuir in eagar | athraigh foinse]

Cur síos[cuir in eagar | athraigh foinse]

Feidhm agus Tairbhí[cuir in eagar | athraigh foinse]

Is féidir an staidiúir seo in ann fadhbanna riospráide a sheachaint.[1]

Tagairtí[cuir in eagar | athraigh foinse]

Naisc sheachtracha[cuir in eagar | athraigh foinse]