Bran (arbhar)

Ón Vicipéid, an chiclipéid shaor.
Jump to navigation Jump to search
Bran

An cumhdach cosanta timpeall ar shíol arbhair. Mar gheall ar a thoilleadh mór snáithíní, tá sé ag éirí níos coitianta mar chomhábhar i mbianna daoine. Timpeall 12% den síol.