Ardha Candrasana
Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Ardha Candrasana (Sanscrait: अर्धचन्द्रासन Ardha Candrāsana; Béarla: half-moon pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo staidiúir an leathghealach i nGaeilge.
Is é an 2ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.
Sanasaíocht[cuir in eagar | athraigh foinse]
Cur síos[cuir in eagar | athraigh foinse]
Feidhm agus Tairbhí[cuir in eagar | athraigh foinse]
Láidrigh an staidiúir seo na matáin i gcroílár an choirp, mar aon le solúbthacht fleasc an droma a mhéadú.[1]
Tagairtí[cuir in eagar | athraigh foinse]
- ↑ "26 Postures of Bikram Yoga". Cartlannaíodh an bunleathanach ar 2017-05-12. Dáta rochtana: 2017-06-16.
Naisc sheachtracha[cuir in eagar | athraigh foinse]
- 26 staidiúir Bikram Yoga Curtha i gcartlann 2017-05-12 ar an Wayback Machine (Béarla)
 | Is síol é an t-alt seo. Cuir leis, chun cuidiú leis an Vicipéid. Má tá alt níos forbartha le fáil i dteanga eile, is féidir leat aistriúchán Gaeilge a dhéanamh. |