Aclaíocht
 | |
| Cineál | exercise (en)  , exertion (en) agus health enhancing physical activity (en) |
|---|---|
Tá aclaíocht riachtanach le haghaidh saoil sláintiúil. Daoine nach ndéanann aclaíocht ar bhonn rialta, tagann tinnis éagsúla orthu agus bíonn fadhbanna lena meáchan acu. Ní gá go mbeadh an spórt sa chás seo iomaíoch. is féidir le haclaíocht a bheith, mar shampla, i bhfoirm damhsa, snámha nó siúil.[1]
Féach freisin[cuir in eagar | athraigh foinse]
- Folláine cholainne
- Aclaíocht isiméadrach
Tagairtí[cuir in eagar | athraigh foinse]
- ↑ Brendan Ó Dufaigh / COGG (2015). "TOBAR NA GAOISE; LÁMHLEABHAR DÉAGÓRA DO RANGANNA IARBHUNOIDEACHAIS SÓISIALTA, PEARSANTA AGUS SLÁINTE (OSPS)". Dáta rochtana: 2023.
 | Is síol a bhaineann le sláinte é an t-alt seo. Cuir leis, chun cuidiú leis an Vicipéid. Má tá alt níos forbartha le fáil i dteanga eile, is féidir leat aistriúchán Gaeilge a dhéanamh. |