Teiripe solais

Ón Vicipéid, an chiclipéid shaor.

clog bitheolaíoch an duine, a rialaíonn codladh, tál hormón is timthriallta éile laethúla, íogair don solas. Nuair a réabtar an clog bitheolaíoch de bharr aistir fhada thapa siar nó aniar i scairdeitleán, is féidir an clog a chur chun tosaigh nó ar gcúl, maidir leis an am áitiúil, trí dhuine a chur faoi sholas geal ag amanna áirithe den lá.